毎日のマクロビオティックみなみ屋さんのお弁当【送料無料】 | |
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発酵macrobioticみなみ屋さん パルコ出版発行年月：2009年10月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784891948092 春のお弁当／夏のお弁当／秋のお弁当／冬のお弁当／おかずいらずのごはんもの／お弁当向きマクロビオティックの基本食とアレンジおかず／お弁当においしいおかず／お弁当にすぐ使える常備菜と作りおき／小腹がすいたときのちょこっとおやつ 千葉県香取郡「発酵の里 神崎」を拠点に活動するマクロビオティック教室「みなみ屋さん」による、季節のお弁当レシピ。忙しい朝にパパッと作れるスピードおかず、便利な保存食、手作りの発酵食品など、手軽でおいしいメニューが満載。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当 美容・暮らし・健康・料理 料理 自然食・マクロビオティック
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