仁香の食べてやせるハッピー脳ダイエット【送料無料】 | |
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仁香 学研パブリッシング 学研マーケティング発行年月：2011年02月 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784054047747 仁香（ニカ）1975年7月7日生まれ。東京都出身。短大入学と同時にモデルデビューし、以来6年間『CanCam』の専属モデルを務める。その後、2003年からダイエットに苦しむも、2006年には奇跡の13kgやせに成功。2008年に男児を出産した後も、体重は維持している。現在は、モデル業以外にもファッションブランド『Cherry Ann』のデザイナーを務めるなど活動の幅を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） NICA’s Diet Historyー奇跡の13kgやせが成功するまで／What’s NICA’s Diet？ーやせる脳をつくる5つのルール／NICA’ Body大解剖／無理なダイエットでストレスがかかると太る脳になる！？やせる脳に変わればダイエットは必ず成功する！（澤口俊之（脳科学者）×仁香（モデル））／仁香のダイエット苦悩史 「やせなきゃ…」の思いだけが先走り 出口が見えなくて、もがき苦しんだ日々！／仁香のダイエット成功史 モデルをあきらめて普通の女の子に戻ろう「もうやせなくてもいい…」から成功が始まった！／仁香の13kg減を浜内先生が分析してメニュー作成 「食べてやせる」は家庭料理で実現できる！（浜内千波（料理研究家）×仁香（モデル））／自分用プラス1品なしでOK！家族みんなで食べられるダイエット料理／野菜を加えて炭水化物を減らす具だくさんご飯＆麺／生野菜が苦手でもおいしく食べられるヘルシー素材のディップ〔ほか〕 食べてOK！運動なしでOK！なのにリバウンドも産後太りもなし！やせる脳になったら13kg減った！脳科学者澤口俊之先生が仁香のやせる脳を分析！料理研究家・浜内千波先生が仁香の食べてやせたをメニュー化。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 着物
販売店：楽天ブックス ￥1,470 送料別 |
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