SHINOの奇跡が起こる美腰・生活【送料無料】 | |
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ママと娘たちのハッピ-美腰ライフ SHINO ベストセラ-ズ発行年月：2008年02月 予約締切日：2008年01月30日 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784584130476 SHINO（シノ）美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 カラダの美腰（マンガ・骨盤のおはなし／カラダのゆがみを意識しよう！ ほか）／2 オフロで美腰（マンガ・オフロでエステタイム／マンガ・バスタイムを楽しもう ほか）／3 ココロの美腰（マンガ・ココロがイライラする時には／美腰レッスン基本編脊椎のゆがみ調整エクサ！ ほか）／4 美腰のSHINOさん-ママってこんな人！（マンガ・無邪気でチャーミング／マンガ・ガンバリ屋さん ほか） 美腰のカリスマ・SHINOの、太らないおやつの食べ方から、愛されボディをつくるオフロの入り方、ハッピーを呼び込む生き方まで。48歳にしてウエスト56cmの驚異のプロポーションを保つ日常生活のコツ。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
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