〈DVDでよくわかる〉レスリング【送料無料】 | |
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Level up book with DVD 日本レスリング協会 実業之日本社発行年月：2011年06月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784408453293 付属資料：DVD1 01 準備編（レスリングを始める前に／レスリングマットについて ほか）／02 基本編（構え／組み手 ほか）／03 寝技編（ネルソン／けさ固め ほか）／04 立ち技編（首投げ／一本背負い ほか）／05 試合（試合に出る前に／試合に出てみよう ほか） わかりやすい解説と映像で、競技者・指導者ともにレベルアップ間違いなし。構えにはじまり、タックル、寝技、立ち技まで完全網羅。レスリングにはじめて挑戦する人から、もっと強くなりたい人まで、すべての人が基礎から学べる一冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 プロレス
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