ねてるまエステ【送料無料】 | |
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眠り時間でキレイになる 小林ひろ美 泰文堂（東京）発行年月：2009年06月 ページ数：93p サイズ：全集・双書 ISBN：9784803001709 小林ひろ美（コバヤシヒロミ）1964年東京生まれ。大学卒業後、ブラジル・アメリカでの生活を経て、美容家であり母である小林照子と91年株式会社美・ファイン研究所を設立。98年リバイタライズサロン「クリーム」を設立。美容、ファッション、フレグランス、トレンドなどトータルな視点から、身近な道具を使ったホームケアに定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 ねてるまに心と体をときほぐす おやすみ前の過ごし方（深い呼吸で細胞を元気にする／心と美肌に効く、ハーブティーを一杯 ほか）／02 美人は眠り時間につくられる ねてるまビューティレシピ（FACE／BODY ほか）／03 睡眠は量より質 眠りのためのお部屋づくり（光／温度と湿度 ほか）／04 きれいと眠りに誘う バスタイム（ぐっすり眠るためにお風呂に入る／美髪をつくるアミノ酸シャンプー ほか） お家にある身近なアイテムで、眠り時間を全身エステタイムに。あとはぐっすり眠るだけで翌朝の顔とカラダにぐーんと差がつく新発想39。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 着物
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