手抜きダイエット【送料無料】 | |
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ズボラで根性なしのカヨコが、7ケ月で10Kg痩せた 山下カヨコ マガジンハウス発行年月：2011年05月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784838722594 山下カヨコ（ヤマシタカヨコ）イラストレーター、漫画家。1959年生まれ。「anan」などの女性誌をはじめ、企業広報誌や広告など、数多くのメディアにイラストを寄せる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに カヨコのダイエット人生／第1章 中年突入！万年ダイエットが始まった！／第2章 中年女子に襲いかかる、誘惑のいろいろ／第3章 中年女子の正しい食事法をマスターすれば、ヤセられる！／第4章 運動ギライの三日坊主が動き出した！／第5章 もう太りません。中年女子だって楽しくキープできるはず 楽してヤセたいな〜。だから、寒天ダイエットも測るだけダイエットも、あれもこれも何でもやりました。でも、なぜかヤセない。続かない。これってあのお年頃のせい？！ある日、ハタと気がつきました。「なんだ、こうすればいいんじゃん！」その日を境に、あれよあれよとヤセていったのです。カヨコのお気楽ダイエット成功までの7か月。知って納得の、ダイエット専門家の解説もじっくりどうぞ。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 着物
販売店：楽天ブックス ￥1,100 送料別 |
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