心が折れそうなビジネスマンが読む本【送料無料】 | |
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ソフトバンク新書 中森勇人 吉岡俊介 ソフトバンククリエイティブ発行年月：2010年05月 ページ数：204p サイズ：新書 ISBN：9784797359756 中森勇人（ナカモリユウト）1964年神戸市生まれ。“体験型”労働問題ジャーナリスト。大阪電気通信大学工学部卒。大手金属メーカーにシステムエンジニアとして勤務するも、入社10年目にリストラ宣告を受ける。無料法律相談などを利用しての会社側と500日に及ぶ闘いの末、全面撤回を勝ち取る。この体験をまとめ、日本初のリストラ対策マニュアル『辞めてはいけない』（岩波書店）を上梓。その後、在職のままテレビ、ラジオ、新聞、雑誌を中心に文化人タレントとして活動吉岡俊介（ヨシオカシュンスケ）1954年東京都生まれ。シニア産業カウンセラー、キャリア・コンサルタント。77年慶應義塾大学法学部卒、東京海上火災保険入社。災害被災者の心のケアや民事紛争を中心とする損害サービス部門に約20年従事し、2001年に早期退職。その後、大阪市の市民団体、メンズセンターのスタッフになり男性学、男女共同参画、フェミニズムなどを学びながら男性の悩み相談に関わる。04年に大阪市の「男性の悩みのための相談」のスタッフになり、翌05年メンズセンターを離れたのち、近畿を中心とする地方自治体の男性相談専任カウンセラーとしての活動に携わるようになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 心が折れそうな人が知っておくべきこと／第2章 職場でストレスを溜めないヒント／第3章 会社の外に踏み出してみよう／第4章 ストイックからしなやかへシフトしよう／第5章 トラブルに負けない心の筋トレ／第6章 うつを知ってうつを予防する 仕事を頑張り過ぎて疲れている人、職場に馴染めず人間関係に悩んでいる人。つらい状況を独りで悩んでいると、いずれ心が折れて深刻な事態に陥ってしまいます。仕事とプライベートを分け、しなやかに、おだやかに、したたかに働くことが大切です。本書では、職場でストレスを溜めない働き方やトラブルに負けない心の筋トレ、社外とのパイプで身を守る方法など、しんどくて凹んでしまった心にすぐ効くノウハウを披露します。あなたと同じような境遇にあった著者が、壮絶な実体験をもとに綴った一冊。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理 新書 ビジネス・経済・就職
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