「しつこい怒り」が消えてなくなる本 (単行本・ムック) / 石原加受子/著【送料無料選択可！】 | |
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★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞どうしても許せない、忘れられない!ほんとうは傷ついているのに、ガマンしてませんか?言いたくても言えない、つい相手に従ってしまう、自分のことはいつも後回し、そんな「心のクセ」がみるみる変わる!一番シンプルな方法。＜収録曲＞第1章 イヤなことなのに、なぜか忘れられない(ずっとイライラ。私、変なのかな…「いい人」を演じようとしていませんか? ほか)第2章 怒りが溜まるパターンにはまっていませんか?(いわゆる「ストレス解消」では解決しない感情をコントロールしようとするから腹が立つ ほか)第3章 イラ立ちのモト、「あの人」から自由になろう(職場でも同じパターンで動いていませんか?嫌いな「あの人」から目が離せない ほか)第4章 これでどんな人ともうまくいく!会話ルール(相手に「満たしてもらおう」と考えない「自分中心」の言い方でお互いに心地よく ほか)第5章 さらにスッキリ!こんな怒りもすべて消える(「みんなどうして気づかないの!?」-性格に裏表アリの同僚。そのせいで得してる「こんなの絶対に不公平」-上司が認めてくれない。仕事のチャンスをくれない ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-965640メディア：本/雑誌発売日：2011/05JAN：9784799100226「しつこい怒り」が消えてなくなる本 (単行本・ムック) / 石原加受子/著2011/05発売
販売店：CD＆DVD NEOWING ￥1,470 送料別 |
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