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習熟したい人のピラティス・テキスト アマンダ・トゥレイズ マリーナ・ディグビー スキージャーナル発行年月：2006年11月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784789921015 トゥレイズ，アマンダ（Terease,Amanda）インストラクターやダンサーとしてフィットネス業界で20年以上の経験を持つ。1988年にピラティスと出会って以来、つねにパイオニア的存在として活躍。書いたプログラムは、職業団体フィットネス・オーストラリア（Fitness Australia）から、オーストラリアで初めてフィットネス・ピラティス・インストラクター養成コースの認定を受ける。こうした経験を生かして、メルボルンに「The Pilates Company」というピラティス・スタジオをオープン。現在は、インストラクターの指導にオーストラリア国内外で多忙な毎日を過ごすディグビー，マリーナ（Digby,Marena）インストラクターやダンサーとしてフィットネス業界で20年以上の経験を持つ。1988年にピラティスと出会って以来、つねにパイオニア的存在として活躍。書いたプログラムは、職業団体フィットネス・オーストラリア（Fitness Australia）から、オーストラリアで初めてフィットネス・ピラティス・インストラクター養成コースの認定を受ける。こうした経験を生かして、メルボルンに「The Pilates Company」というピラティス・スタジオをオープン。現在は、インストラクターの指導にオーストラリア国内外で多忙な毎日を過ごす新関真人（ニイゼキマサト）1960年11月29日生まれ、東京都出身。1987年にイギリスに留学、アメリカを経て、現在はオーストラリアのメルボルン在住。1995年に米国ナショナル・カイロプラクティック大学（現ナショナル健康科学大学）卒。メルボルンでは、メディカルクリニック内の治療室に勤務後、2000年に薬局内にカーネギー・カイロプラクティック＆リハビリテーションをオープン。医師や薬剤師との連携プレーを大切にした、カイロプラクティック治療を提供中。日本でも、執筆、講演で活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction ピラティスの基礎知識（ピラティスって何だろう？／自分の体を知ろう！／ピラティスがピラティスであるための2つのポイント）／Preparation エクササイズの準備（ボディ・プレースメント（準備〜動作時の姿勢）／呼吸とコア・コネクション）／Action マット・ピラティス・エクササイズ（目的別エクササイズ・メニュー／立位でのエクササイズStanding／背臥位でのエクササイズSupine ほか） “からだ全体、しなやかに引き締める！”ピラティスの基本徹底マスター。豊富な身体イラスト・図・写真。基本47のマットワーク＆目的別プログラム。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
販売店：楽天ブックス ￥2,520 送料別 |
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