驚異の“吉川メソッド”ダイエット【送料無料】 | |
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成功者のためのボディコントロール 吉川朋孝 集英社発行年月：2011年10月 予約締切日：2011年10月03日 ページ数：85p サイズ：単行本 ISBN：9784087860085 付属資料：DVD1 吉川朋孝（ヨシカワトモタカ）1973年、愛知県生まれ。グラフィックデザインの仕事からボディデザインの世界へ転身。「一生、治らない」と医者から言われるほど痛めてしまった腰を独自のトレーニング理論で完治させた経験などから「吉川メソッド」を開発。プライベートジムでそのメソッドにもとづくマンツーマンのトレーニング指導を行い、16〜84歳まで多くの人のボディデザインを成功させてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 吉川メソッドの前に（あなたの部屋は散らかっていませんか？／すべての成功のカギは筋肉にあり ほか）／第2章 成功に効くメソッド（私、吉川朋孝はなぜ教え、何を教えるのか／人生にもダイエットにもドラマ作りを持ち込め ほか）／第3章 吉川メソッドだけの理由（筋肉の成長は自分の成長／「人生最“高”の苦しみ」を経験させ、超えさせます ほか）／第4章 もたらされる最高の心持ち（早起きこそが成功者の証し／いつの間にか「人生の片づけ上手」に ほか） 人生最後のダイエット！達成率100％、リバウンド率0％の“吉川メソッド”がDVDで明らかに。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
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