DVD付き さらに5秒で細くなるくびれッチ！ Super [ 兼子ただし ]【送料無料】 | |
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新しい裏ワザ満載！ 美人開花シリーズ 兼子ただし ワニブックス 7月19日09時59分まで！ まとめて買ってポイント最大4倍！ ⇒＜a href="http://books.rakuten.co.jp/event/pointupーcampaign/indexー20120712ーdnm.html?lーid=item_test_0712"＞キャンペーン詳細（要エントリー）＜/a＞発行年月：2011年11月28日 予約締切日：2011年11月25日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784847090295 付属資料：DVD1 兼子ただし（カネコタダシ）株式会社スリーエスグループジャパン代表取締役、スポーツストレッチトレーナー、新日本キックボクシング日本フェザー級2位現役選手。1971年生まれ。茨城県出身。日本で初めてのストレッチ専門店を開業したカリスマ・ストレッチトレーナー。スポーツ選手、ダンサー、芸能人、モデル、一般の方まで、様々なクライアントを指導している。2011年に発売した『5秒で細くなるくびれッチ！』（小社刊）が20万部を超える大ヒットに。テレビでのユニークな人柄や、すぐにくびれができるという即効性で、兼子式ストレッチのブームをつくった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 くびれのカギはお腹の柔軟性にあり！（“お腹の筋肉を伸ばすこと”でくびれが実現！／日本人は、カラダを伸ばすことが苦手で猫背になりやすい！？ ほか）／2 お腹やわらか＆美くびれをつくるくびれッチ！（くびれッチ！を行う際のポイント＆注意点／くびれッチ！を行う際の呼吸法 ほか）／3 即効柔軟性UP！カラダをやわらかくする裏ワザ！ー7つの裏ワザパワーUPバージョン！（前屈／後屈 ほか）／4 簡単＆ラク！ながらくびれッチ！（“歩くこと”でラクに全身をストレッチできる！／ウォーキング ほか）／5 デトックス効果大！玄米食でカラダの中をやわらかく（体内の余分なものを排出し、やわらかボディに導く玄米！／玄米レシピ） 正しい姿勢がくびれをつくる。新しい裏ワザ満載。腰椎アーチ、腹筋ねじり、ネックライン。第2弾はDVD付き。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
販売店：楽天ブックス ￥1,400 送料別 |
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