写真図解Jr．スポーツマッサージ【送料無料】 | |
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小倉玲司 日東書院本社発行年月：2011年10月 予約締切日：2011年10月18日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784528016989 小倉玲司（オグラレイジ）小倉鍼灸治療院院長。（財）日本体育協会公認アスレティックトレーナーとして多くのプロスポーツ選手のケアに携わる。その経歴はシドニーオリンピックや世界陸上選手権など国際的な大きな試合に関わり、選手達から絶大な信頼を得る。清水春名著『奇跡のハイヒール・ウォーキング』（世界文化社）のメカニズム監修や、雑誌など、メディアでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 Jr．スポーツマッサージの基礎知識（なぜスポーツマッサージをするのか／子どもと大人の身体の違い ほか）／2章 Jr．スポーツマッサージのための準備（スポーツマッサージに使うもの／マッサージ手技の解説 ほか）／3章 実践！部位別Jr．スポーツマッサージ（部位別マッサージ／足底 ほか）／4章 症状別Jr．スポーツマッサージ（症状が出たときのマッサージ／足底の痛み ほか）／5章 1人でできる！セルフマッサージ（セルフマッサージを行う／足底（手技） ほか） 部活やクラブで子どもがスポーツをするシーンは多くあります。スポーツをするということ自体は、心身ともに鍛えられるすばらしいことですが、普段よりもずっと身体に負荷がかかることは否めません。そこで子どもが安全にスポーツを楽しむために、マッサージで身体をケアします。ただし、大人と子どもは身体の構造が違うので、大人と同じようにしては効果が期待できないのです。Jr．マッサージならではの工夫とポイントを身につけて、正しくマッサージを行いましょう。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
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