猫ひろしのマラソン最速メソッド【送料無料】 | |
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市民ランナーのサブスリー達成術 ソフトバンク新書 猫ひろし ソフトバンククリエイティブ発行年月：2011年11月 ページ数：197p サイズ：新書 ISBN：9784797365849 猫ひろし（ネコヒロシ）1977年千葉県市原市生まれ。ワハハ本舗所属のお笑い芸人。中学・高校と卓球部に所属。陸上競技の経験はないが、芸術界きっての健脚として知られる。東京マラソン2008で初めてフルマラソンに挑戦し、3時間48分57秒で完走。東京マラソン2009では3時間18分52秒。東京マラソン2010では「3時間を切れなかったら、芸名を本名の瀧崎邦明に改名する」と公約を掲げて見事にサブスリー（2時間55分45秒）を達成し、一躍脚光を浴びる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ お笑い芸人がサブスリー／第1章 こんな毎日でサブスリー／第2章 こんなトレーニングでサブスリー／第3章 こんな肉体改造でサブスリー／第4章 こんなケアでサブスリー／第5章 こんなグッズでサブスリー／第6章 こんな食事でサブスリー／第7章 こんなレース前3カ月でサブスリー／第8章 こんなレース当日でサブスリー／第9章 サブスリーランナー猫ひろしがこたえます！／エピローグ 猫ひろし解体新書 自己ベスト2時間37分49秒。元卓球部で陸上競技の経験のないお笑い芸人・猫ひろしが、なぜこんなにも速いのか？真夜中の40km走、10kgの荷物を背負っての帰宅ランなど、その背景には非常識なメソッドが隠されていた。本書では、芸人として忙しく働きながらも、日々トレーニングを積んでサブスリーを達成、いまやオリンピックを目指すまでになった猫ひろしのベールに包まれたトレーニング法を全公開。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 新書 ホビー・スポーツ・美術
販売店：楽天ブックス ￥767 送料別 |
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