スプリント・トレ-ニング・マニュアル改訂版【送料無料】 | |
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阿部征次 ベースボール・マガジン社発行年月：2004年04月 ページ数：262p サイズ：単行本 ISBN：9784583037967 阿部征次（アベセイジ）1944岩手県生まれ。1967東京教育大学体育学部卒業。1967仙台大学体育学部教員。1970日本女子体育大学教員。1976東京女子体育大学教員。1982〜1989日本陸上競技連盟強化委員（短距離担当）。1997〜1999文部省学習指導要領改善調査研究協力者会議委員。2002〜2004日本体育協会指導者養成カリキュラム策定プロジェクト委員。現在、東京女子体育大学教授、陸上競技部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 練習を始める前に／2短距離走の練習法／3トレーニングを考える／4 スプリントの技術／5 リレー技術と練習／6 試合で走ってみたら／7 スプリンターと素質 短距離走の技術と体力のトレーニング法をわかりやすく、具体的に解説。すぐ取り入れられる1週間の練習メニューも34種紹介した役立つ一冊。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
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