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稲垣宗員 ベストセラーズ発行年月：2011年10月 予約締切日：2011年09月22日 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784584133392 付属資料：チューブ1 稲垣宗員（イナガキヒロカズ）ストレングストレーナー。1977年徳島県生まれ。福岡大学体育学部卒業（ラグビー部）後、中学校教員を経てストレングストレーナーに。ボートレースや競輪選手、プロ野球選手をはじめ、高校や大学のラグビー、バスケットボール、漕艇部などで指導中。またTV（四国放送）の情報番組でのエクササイズ講師や、企業、自治体での運動指導、セミナーなどでも活躍中。2009年に徳島市内にTRIUMPH STRENGTH FACTORYを設立。さまざまなジャンルのアスリートを中心に指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） やせ体質をつくろう！ベーシックダイエットコース（肩甲骨ストレッチ／骨盤ストレッチ）／ターゲットを集中！部位別シェイプUPコース（背中やせエクササイズ／ウエストくびれエクササイズ／下腹すっきりエクササイズ／太もも〜背中やせエクササイズ／ヒップアップエクササイズ／ふくらはぎほっそりエクササイズ／プルプル二の腕撃退エクササイズ）／元気なカラダをつくろう！症状別コース（首・肩こりストレッチ／肩こりストレッチ／腰の疲れストレッチ） いつでもどこでもかんたん筋トレ。即効ボディシェイプ。トレーニングチューブPOWER SLIM付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
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