プレッシャーを味方にする心の持ち方【送料無料】 | |
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扶桑社新書 清水宏保 扶桑社発行年月：2011年12月 予約締切日：2011年11月30日 ページ数：181p サイズ：新書 ISBN：9784594065195 清水宏保（シミズヒロヤス）1974年、北海道生まれ。幼稚園からスケートを始める。小さいころからぜんそくに苦しむが、不断の努力で、スピードスケート短距離界の第一人者として雄飛。主な戦績は、2001年、500m34秒32の世界記録（当時）を樹立。1998年、長野五輪：500m金メダル、1000m銅メダル。2002年、ソルトレークシティ五輪：500m銀メダル。世界距離別選手権：金メダル5、銀メダル3、銅メダル2。2010年、引退。現在は日本大学大学院にて医療経営学を学ぶ傍ら、コメンテーター、ぜんそくの啓蒙活動、講演会・イベントへの出演、執筆活動、文化人として幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 僕は常に否定されてきた人間／2章 プレッシャーへの対処法／3章 「リラックス・ポイント」と「メンタル・リハーサル」のすすめ／4章 小さな秘訣でモチベーションをコントロールする／5章 「見えない部分」を鍛える／6章 高品質な集中力を得るために／7章 「思考のストック」を増やしていく 「君にはどうせ無理だよ」と言われている人へーぜんそく、162センチの低い身長、本番に弱い…ハンデを乗り越えて“世界一”になった経験から得た「あきらめない技術」。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ 新書 小説・エッセイ
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