バイシクルトレーニングブック【送料無料】 | |
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あなたのポジションやトレーニング、本当に合っていま 竹谷賢二 ベースボール・マガジン社発行年月：2011年09月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784583103778 竹谷賢二（タケヤケンジ）1969年11月7日生まれ、東京都出身。サラリーマンとして働きながら自転車レースに参戦し、31歳でMTBクロスカントリーのプライダーに転向。1998年からSPECIALIZEDに加入以来、4度の全日本選手権優勝を達成。2004年アテネ五輪日本代表。2007年にはプレ五輪レースで世界の強豪を抑えて5位入賞を果たす。科学的トレーニングの実践や独自理論に定評があり、雑誌など各種メディア露出も多数。2009年7月の全日本選手権をもってプロMTBレーサーを引退後は、スペシャライズド契約アドバイザーとして活動を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 バイシクルトレーニングの概念／第2章 「心」を高めるーメンタル＆ブレイン／第3章 「技」を磨くースキル＆センス／第4章 「体」を鍛えるートレーニングの基礎知識／第5章 トレーニングの実践／第6章 トレーニングの組み立て方 ほとんどの人のペダリングには50％のロスがある？かっこいいフォームが最適なフォームとは限らない！確実に速くなるためのトレーニング方法を元プロサイクリスト・竹谷賢二が伝授。 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
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