「自分」を浄化する坐禅入門 [ 小池龍之介 ]【送料無料】 | |
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小池龍之介 PHP研究所発行年月：2009年03月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784569705507 付属資料：CD1 小池龍之介（コイケリュウノスケ）1978年生まれ。山口県出身。月読寺住職、正現寺副住職。東京大学教養学部卒。2003年、ウェブサイト「家出空間」を立ち上げる。2003年から2007年まで、お寺とカフェの機能を兼ね備えた「iede caf´e」を展開。それ以後、「月読寺」（東京・世田谷）に住まいながら、自身の修行と、一般向けに坐禅指導をすることに専念（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 坐禅を始める前のお約束（「型」のお稽古）／2 坐禅のステップ（集中力のお稽古／観察力のお稽古／より強い集中力のお稽古／より高度な観察力のお稽古／感覚のバリアを張るお稽古／一点集中力のお稽古／身体感覚スキャンのお稽古／苦楽を知るお稽古／心を観察するお稽古）／3 おまけのステップ（歩行瞑想レシピ／慈悲の瞑想レシピ） 坐禅の基本から、歩行禅、慈悲の瞑想まで。集中力と観察力を高めるお稽古プログラム。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教
販売店：楽天ブックス ￥1,470 送料別 |
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