カラダ革命 ヨガで美しくダイエット／深堀真由美【RCPmara1207】 【マラソン201207_趣味】 | |
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著者深堀真由美(著)出版社文芸社発行年月2003年09月ISBN9784835562094ページ数154P内容紹介ヨガで身体の中から健康に美しく！ブリーズィング・ヨガの提唱者である著者が明かす、ココロもカラダもキレイになる秘訣とは…？！マスコミで話題の著者初の単行本。ウエストを細くする、二の腕すっきりなど、分かりやすく写真とイラストで解説。巻末には「オフィスでできる簡単ヨガ」掲載。
販売店：オンライン書店boox ￥1,260 送料別 |
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