ヨガの力は生きる力／渡部龍夫【RCPmara1207】 【マラソン201207_趣味】 | |
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著者渡部龍夫(著)出版社ブックマン社発行年月2004年06月ISBN9784893085689ページ数93P内容紹介わかりやすいイラストでポーズと効果を解説！私達の体は天体と同様に、それぞれが見えない糸のように互いに関係しあいながら日々を営んでいる。私達はそれを無感動に眺めて、何かに追いたてられるように時間を過ごし、あらゆる言葉によって私達自身や関係を区分けしてしまったため、体と心という言葉すら正確には使っていないのである。ヨガの基本であるポーズ、呼吸法、瞑想を実践していくと、心と体に本能を超えるような事が起こって、生まれ変わったかのような状態が訪れるのである。
販売店：オンライン書店boox ￥1,260 送料別 |
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