新しい栄養学と食のきほん事典 安心・安全・健康を支える／井上正子【RCPmara1207】 【マラソン201207_趣味】 | |
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著者井上正子(監修)出版社西東社発行年月2010年05月ISBN9784791617159ページ数239P内容紹介最新の「日本人の食事摂取基準」（厚生労働省発表）に対応。食品表示・添加物・残留農薬など気になる食のキーワードを解説。栄養素から効果的な摂り方まで栄養とカラダの仕組みが詳しくわかる。身近な食材の効能や食べ方、保存法など今すぐ役立つ情報を紹介。ダイエットや老化防止、生活習慣病まで、症状別対処法＆食べ方を掲載。
販売店：オンライン書店boox ￥1,449 送料別 |
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