棚橋弘至の100年に1人の逸材★BODYのつくりかた【送料無料】

棚橋弘至の100年に1人の逸材★BODYのつくりかた【送料無料】 棚橋弘至 ベースボール・マガジン社発行年月:2012年03月 ページ数:157p サイズ:単行本 ISBN:9784583104256 棚橋弘至(タナハシヒロシ)プロレスラー。新日本プロレス所属。第45、47、50、52、56代IWGPヘビー級王者。1976年11月13日生まれ。岐阜県大垣市出身。1998年2月に新日本プロレスの入門テストに合格。99年に立命館大学法学部卒業後、新日本プロレスに入門。同年10月10日、真壁伸也(現・刀義)戦でデビュー。03年4月23日、初代Uー30王者に。06年7月17日IWGPヘビー級王座決定トーナメントを制し、同王座を初戴冠。09年、11年プロレス大賞MVP(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 100年に1人の逸材★BODYを手に入れるために/2 トレーニングでステキな人生の扉をひらく/3 筋肉は「壊すこと」と「超回復すること」を繰り返して強くなる/4 ターゲットとなる筋肉をしっかり刺激してあげよう/5 では、さっそくやってみよう!/6 逸材★BODYになるための食事&サプリメントツープラトン摂取法教えます!/7 さらなるステップアップを目指したいアナタへ!/8 プロレス流トレーニング/9 THEN & NOW逸材が勝手にジャッジプロレスラーのカラダ診断 世界で一番カッコいいプロレスラー(第45、47、50、52、56代IWGPヘビー級王者)棚橋弘至があなたに贈るタナ流トレーニング20年の集大成。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

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