健康第一朝の太極拳 DVDでレッスン／真北斐図【RCPmara1207】 【マラソン201207_趣味】 | |
 |
著者真北斐図(著)出版社有楽出版社発行年月2008年06月ISBN9784408593128ページ数146P内容紹介太極拳はだれでもできる生涯スポーツ。『病や老化は足から』と言われますが、太極拳は、ゆっくりした動作を中腰でおこなうことで足腰を作っていきます。決して無理な運動を実践者に要求することはありません。各自の体力に合わせて練習をおこなえばいいのです。
販売店：オンライン書店boox ￥1,680 送料別 |
| ？？？ | |
| このジャンルのトップへ戻る | |