DVDでよくわかる柔道上達の極意/山内直人【RCPmara1207】 【マラソン201207_趣味】LEVEL UP BOOK with DVD
著者山内直人(著)出版社実業之日本社発行年月2011年12月ISBN9784408453590ページ数159P内容紹介立技で主導権を握るための組み手、間合いの取り方をポイント解説。確実に一本を取る抑込技。寝技に持ち込むための相手の返し方も詳細解説。
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