【送料無料】 誰でもできるトリガーポイントの探し方・治し方 腰痛 / シャロン・サウアー 【単行本】 | |
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商品の詳細ジャンル物理・科学・医学フォーマット単行本出版社エクスナレッジ発売日2011年04月ISBN9784767811451発売国日本サイズ・ページ231p 26cm（B5）関連キーワード サウアーシャロン ダレニデモデキルトリガーポイントノサガシカタナオアシカタヨウツウ 9784767811451 【smtb-u】出荷目安の詳細はこちらHMV レビューしつこい痛みを治療する秘訣は、トリガーポイントを見つけて消失させる事だった！自宅でできる効果的な治療法から、医療従事者が臨床現場で実践できるプロトコルまで、豊富な図解でわかりやすく解説。内容詳細 腰痛の発生源となる11の筋を取り上げ、トリガーポイントが生じる要因とその治療法を豊富なイラストで解説。自宅で行う効果的なセルフケアから、医療従事者が臨床現場で実践できる詳しいテクニックや、再発防止のためのレベル別エクササイズまで、腰痛を治療し、健康を取り戻すために必要な情報が詰まっています。目次 : トリガーポイントと関連痛パターン/ 治療の方法/ セルフケア用のツール/ 腰痛症状のインデックス/ 腸腰筋/ 傍脊柱筋/ 腹直筋/ 腰方形筋/ 大殿筋/ 中殿筋と小殿筋/ 梨状筋/ 殿部の各筋の治療/ ハムストリング/ ヒラメ筋/ 骨盤底筋/ 関節稼働域エクササイズ/ 一般的な慢性化要因
販売店：HMV ローソンホットステーション R ￥4,200 送料込 |
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