フェルデンクライス・メソッド入門 力みを手放す、体の学習法／伊賀英樹【RCPmara1207】 【マラソン201207_趣味】 | |
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著者伊賀英樹(著)出版社BABジャパン発行年月2012年01月ISBN9784862206497ページ数187P内容紹介フェルデンクライス・メソッドは、人間の学習能力の仕組みに着目した「体の学習法」。独自のレッスンを通して、無駄に力んだ体や効率の悪い動作に気付き、無駄な力を使わない、効率の良い動作を学びます。本書では、フェルデンクライス・メソッドの基礎的な考え方から実践法について、初心者にも分かりやすく解説。体験レッスンも用意しました。
販売店：オンライン書店boox ￥1,575 送料別 |
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