5分でできる簡易十三式太極拳 [ セン徳勝 ]【送料無料】

5分でできる簡易十三式太極拳 [ セン徳勝 ]【送料無料】 「気」の流れを感じながら、健康・養生・美容を手に！ セン徳勝 日東書院本社発行年月：2005年11月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784528011700 〓徳勝（セントクショウ）中華民国太極拳総会理事長・太極拳世界連盟総会主席。幼い頃から武術に親しみ、少林拳、太極拳などの武術の修行に励む。その後、現代人が取り組みやすい「簡易十三式太極拳」の編集を始める。1980年、1981年の国際太極拳大会では金メダルを獲得。1990年のアジア大会からは台湾代表チームの監督を務める。2003年ギネスブックの記録に挑戦し、大会会長を務め、十三式太極拳を世界に広く伝えた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　十三式太極拳とは？（太極拳とはどういうものなのか？／生活環境とともに変化する意識／原点に基づいた簡潔化への取組み　ほか）／第2章　十三式太極拳・実践（太極拳基本歩法／基本の手の形／十三式太極拳の流れ　ほか）／第3章　十三式太極拳・八法推手（基礎説明／基本動作／八法推手実践） 「十三式太極拳」は、型の構成から見て左右対称であり学びやすいものである。リズムの面から見ても呼吸に合っており、「四法定歩推手」と「八法活歩対練」も組み込まれている。また、内功や拳架、推手、理論なども盛り込まれ、わかりやすい表現で深い意味を知ることができる。実に理論的で、貴重な一冊である。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

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