20歳若く見えるために私が実践している100の習慣/南雲吉則
著者南雲吉則(著)出版社中経出版発行年月2012年03月ISBN9784806143345ページ数223P内容紹介スポーツは早死の原因。「一日一食」で健康になる。体臭は野菜中心の生活で抑えられる。冷え症は「水シャワー」でなおす。南雲流「心・美・体」で人生100年計画を達成する方法。
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