◇ブックス・かんたん！フリークライミング〜これで美しく登ることができる！ | |
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より安全に、より格好良く、写真で良い例、悪い例とわかりやすく解説。基本とステップアップの秘訣がここに。Contents：フリークライミングの魅力〜あまたあるフリークライミングの魅力をカラー写真で紹介第1章 さあクライミングを始めよう（ホールドの名称、フットホールドと足さばきの基本 他）第2章 ムーブを覚えよう（ムーブの組み立て方ムーブの実際 他）第3章 スタイル別クライミング（トップロープクライミング リードクライミング 他）第4章 次なるステップへ（強くなるために！クライミングジムの有効性 他）著 者：中根穂高発行所：東京新聞出版局ISBN：9784808308711A5版133ページこちらの商品はお取り寄せになる場合がございます
販売店：登山用品とアウトドアのさかいや ￥1,365 送料別 |
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