スポーツができる子になる方法【送料無料】 | |
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運動能力は股関節で変わる！ 深代千之 アスキー・メディアワークス 角川GPアスキー・メ発行年月：2007年09月 ページ数：222p サイズ：単行本 ISBN：9784756149862 深代千之（フカシロセンシ）東京大学大学院情報学環准教授。1955年群馬県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了、教育学博士。鹿屋体育大学、（財）スポーツ医・科学研究所、東京大学大学院総合文化研究科を経て、2004年より現職。専門はスポーツバイオメカニクス。日本（国際）バイオメカニクス学会（前）理事。『体育学研究』編集委員長。走・跳・投などのメカニズム解明という基礎研究と同時に、（財）日本陸上競技連盟・科学委員として日本短距離チームのサポート活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 どんな子どもでも運動はうまくなる（テレビゲームが好きな子どもは、本当は外で遊ぶことも大好き／自転車に乗れるようになれば、一生乗れる ほか）／2章 誰も教えてくれなかった身体運動の基本（身体動作の体系化によって、誰でも着実に運動ができるようになる／動作は無意識。だから、動きを言葉で伝えるのは難しい ほか）／3章 バイオメカニクスでスポーツの世界が変わる（アフリカ系を除く100メートルの世界記録は日本人／バイオメカニクスで、スポーツの気合いや根性はなくなる！？ ほか）／4章 「股関節」の動きがあらゆる運動の基礎になる（普段の遊びから、スポーツの基本動作までを体系化した「股関節活性化ドリル」／「股関節活性化ドリル」を活用して、子どもの個性を伸ばす ほか）／5章 スポーツや運動を楽しく続けるための秘訣（力まずにスムーズな動作ができるようになるには／「できた！」という達成感を得るために、ドリルを工夫しよう ほか） この本では「走る」「投げる」「跳ぶ」「打つ」など、運動全般に関わる理想的な身体動作を身につけるための方法を、数多く紹介しています。本書のドリルを実践すれば、運動があまり得意でない子どもや親でも、身体を巧みに動かせるようになるでしょう。そして、自分の身体を自在にコントロールできるようになると、運動が好きになり、いろいろなスポーツが上手にできるようになるでしょう。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
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