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陸上競技入門ブック 谷川聡 ベースボール・マガジン社発行年月：2012年04月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784583103754 谷川聡（タニガワサトル）筑波大学人間総合科学研究科准教授、博士（体育科学）、筑波大学陸上競技部短距離・障害コーチ。1972年生まれ東京都出身。東京都立八王子東高校、中央大学卒業。筑波大学大学院を経て、ミズノ株式会社入社。大学時より本格的に陸上競技に取り組み、24歳で初の13秒台。アメリカ・ドイツへ留学後、1999年には日本記録を8年ぶりに更新（13秒55）。その後32歳で迎えた2004年アテネオリンピックで日本人初の13秒前半となる13秒39を樹立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） パフォーマンスの発達／動きの原理／トレーニングの原理／スプリント動作／110mH／100mHの技術／400mHの技術／動きづくりのトレーニング／スプリントハードルのトレーニング／ロングスプリントハードルのトレーニング／体力トレーニング〔ほか〕 ハードルのテクニックを徹底解説。トレーニング課題と練習法がわかる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
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