考えない練習 [ 小池龍之介 ]【送料無料】 | |
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小学館文庫 小池龍之介 小学館発行年月：2012年03月 予約締切日：2012年03月01日 ページ数：267p サイズ：文庫 ISBN：9784094087000 小池龍之介（コイケリュウノスケ）僧侶。1978年、山口県生まれ。月読寺（東京都）、正現寺（山口県）住職。東京大学教養学部卒。現在は自身の修行のかたわら、月読寺や朝日カルチャーセンターなどで一般向けに坐禅指導を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 思考という病ー考えることで、人は「無知」になる／第2章 身体と心の操り方ーイライラや不安をなくす練習（話す／聞く／見る／書く／読む／食べる／捨てる／触れる／育てる）／第3章 対談 池谷裕二×小池龍之介ー僧侶が脳研究者に聞いた「脳と心の不思議な関係」 「イライラ」「不安」は、練習で直せる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは決して難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。ここではその方法（練習）を気鋭の僧侶が余すことなく語りかける。極めて実践的と評判の心のトレーニングで、不安のない日常を手にしよう。さらに、脳研究者・池谷裕二さんとの「脳と心の不思議な関係」と題した対談も収録。単行本は発売と同時に、新聞、雑誌、テレビなど数々のメディアで絶賛され、累計三十万部を突破する。ついに待望の文庫化で、完全保存版誕生。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教 文庫 小説・エッセイ 文庫 人文・思想・社会
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