ボディワイズ・ウ-マン【送料無料】 | |
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女性のための知的フィットネス・ライフのすすめ ジュディ・マール・ルター リン・ジャフィー 大修館書店発行年月：1999年07月 ページ数：286p サイズ：単行本 ISBN：9784469264197 原書第2版 第1章 心の鏡にどんな自分が映っていますか？／第2章 さあ、身体を動かそう！／第3章 月経とは／第4章 妊娠中も活動的に過ごす／第5章 子どものフィットネス／第6章 活動的な女性と年齢とのつき合い方 女性による女性だけのための賢い身体づくりと心づくり。いつまでも健康で知的な毎日を送りたいあなたのために、日常生活における各種エクササイズやスポーツの賢い利用法を、女性特有の生理現象との関連をふまえながら丁寧に解説します。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学
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