女性のからだを変える！99円弁当【送料無料】 | |
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幕内秀夫 ソフトバンク クリエイティブ発行年月：2011年04月 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784797363920 幕内秀夫（マクウチヒデオ）1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。「フーズ＆ヘルス研究所」主宰。1979年に山梨県の長寿村・棡原を知って以来、伝統食と民間食療法の研究を行う。日本列島を歩いての縦断や横断を経て、その土地ならではの食文化を調査し、“FOODは風土”を提唱する。帯津三敬病院をはじめ、医療機関で食事相談を行うほか、全国の社員食堂や学校給食の改善活動にも奔走。「学校給食と子どもの健康を考える会」代表も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 99円のお弁当で女性ホルモンを整える！（健康を守るための食事ほど手間もお金もかからない！／ごはん8割、おかず2割ならば経済的、健康的、手間いらず！ ほか）／2 99円「女性のからだにいい！」30日弁当（かぶときゅうりの梅衣和え弁当／白菜の土佐和え弁当 ほか）／3 冷凍食品で「さらに簡単！」30メニュー（冷凍えび／冷凍あさり ほか）／4 おかずは「作らない」超時短弁当10（「いか味付」ごましお弁当／「さばみそ煮」野沢菜ちらし弁当 ほか） 健康を考えたお弁当は、手間もお金もかからない。カロリーや栄養バランスより、お金の計算をするほうが健康になれる。婦人科系の病気から、冷え性、肌のトラブルまで、女性ホルモンのバランスを整える、100円未満のお弁当を大公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当
販売店：楽天ブックス ￥1,365 送料別 |
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