「ストレスに強い脳」をつくる6つの習慣 1日5分のセロトニン・セラピー／有田秀穂【RCPmara1207】 【マラソン201207_趣味】 | |
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著者有田秀穂(著)出版社青春出版社発行年月2011年01月ISBN9784413110037ページ数125P内容紹介ストレスはもっと簡単に捨てられる。「頑張りすぎ」は脳の大敵。ヤケ食い、衝動買いより効果的な方法。「折れない心」よりも「立ち直れる心」になる。テレビで話題沸騰の脳科学者の新提言。
販売店：オンライン書店boox ￥1,200 送料別 |
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