【送料無料】 ENJOYフリークライミング ボルダリングからはじめよう! / PUMP 【単行本】 | |
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商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット単行本出版社日東書院本社発売日2010年09月ISBN9784528011755発売国日本サイズ・ページ96p 24×19cm関連キーワード パンプ エンジョイフリークライミング,ボルダリングカラハジメヨウ 9784528011755 【smtb-u】出荷目安の詳細はこちらHMV レビュー誰でも楽しめるボルダリングの魅力を紹介する入門書。ホールドの持ち方、フットワーク、基本のムーブをビジュアルで解説する。全国のボルダリングジム＆オススメ外岩スポット情報も掲載。内容詳細 誰でも楽しめるボルダリングの魅力と、美しく素早く登るためのテクニックを集約した1冊。全国のボルダリングジム＆オススメ外岩スポット情報を掲載。目次 : 1 準備編（ボルダリングの歴史／ボルダリングの様々な完登/ 適切な服装と用具について/ 体の柔軟性を高め、ケガを予防するストレッチ ほか）/ 2 基本編（基本のホールドと持ち方を知る/ フットワークを極める/ 無駄なく格好良く登る ほか）/ 3 実践編（レストを身につければ、長い課題も恐れるに足らず/ 登りの成否を分けるオブザベーション/ デッドポイント ほか）
販売店：HMV ローソンホットステーション R ￥1,365 送料込 |
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