Dr．ナグモの7日間若返りダイエット [ 南雲吉則 ]【送料無料】

Dr．ナグモの7日間若返りダイエット [ 南雲吉則 ]【送料無料】 20歳若返り、15kg痩せる！ ソフトバンク新書 南雲吉則 ソフトバンククリエイティブ発行年月：2012年04月 予約締切日：2012年04月16日 ページ数：179p サイズ：新書 ISBN：9784797368628 南雲吉則（ナグモヨシノリ）医学博士。1955年東京都生まれ。81年東京慈恵会医科大学卒業、同年東京女子医科大学形成外科入局。癌研究会附属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を歴任。90年医療法人社団ナグモ会ナグモクリニック開設。現在同会理事長、ナグモクリニック院長。東京慈恵会医科大学外科学第一講座非常勤講師、近畿大学医学部形成外科非常勤講師、韓国東亜医科大学客員教授、中国大連医科大学客員教授、日本乳癌学会専門医としても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　痩せるための7つのステップ／1日目　歩いて痩せる／2日目　早寝早起きで痩せる／3日目　一汁一菜で痩せる／4日目　丸ごと栄養で痩せる／5日目　ゴボウ茶で痩せる／6日目　脱ストレスで痩せる／7日目　1日1食で痩せる スマートでイケメン、見た目は30代のDr．ナグモ。実は、現在56歳。でも、以前は老け顔で典型的なメタボ体型だった。お腹のまわりには「まわし」のように脂肪がつき、今より15kgも太っていた。ダブついたぜい肉をつまんで、何度ため息をついたことやら…。ところが、“あること”を実践し、体重が激減。その後、約20年にわたり、62kgの適正体重をキープし続け、見た目も若返った。その驚異の若返り＆ダイエット法とは！？ー。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 着物 新書 美容・暮らし・健康・料理

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