美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム (単行本・ムック) / 美木良介/著【送料無料選択可！】 | |
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★書籍商品の購入に関するご注意コチラ↓より、初回盤・特典の詳細、在庫情報・出荷状況をご確認ください。＜内容＞3秒で鼻から息を吸って、7秒で口から吐くだけ。1週間で驚異のウエスト-3cm。「小顔」「くびれ」「美脚」は私におまかせください。＜収録曲＞第1章 1週間即効ブレスプログラムと基本のロングブレス(まずは1週間の流れを理解しよう1週間ブレスプログラムを始めよう! ほか)第2章 目的別に集中して鍛える日替わりのロングブレス(メリハリのある美しい身体をつくる1日目&5日目 美バストをつくるロングブレス ほか)第3章 毎日共通のくびれ集中ロングブレス(カーヴィーなウエストラインはあなたのもの毎日共通くびれ集中ロングブレス ほか)第4章 ウォーキングを取り入れよう(ブレスプログラムの直後に歩くと効果的基本のロングブレスウォーキング)＜アーティスト／キャスト＞美木良介＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1035321MIKI RYOSUKE / Miki Ryosuke no Long Breath Diet 1 Shukan Sokko Breath Programメディア：本/雑誌発売日：2011/12JAN：9784198632915美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム (単行本・ムック) / 美木良介/著2011/12発売
販売店：CD＆DVD NEOWING ￥1,680 送料別 |
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