天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレ-ニング「胴体力」入門【送料無料】 | |
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『秘伝』編集部 ビーエービージャパン発行年月：2006年05月 ページ数：229p サイズ：単行本 ISBN：9784862201089 第1章 伊藤師が語るー伊藤式胴体トレーニング「胴体力」とは／第2章 伊藤式胴体トレーニング「胴体力」の全体系／第3章 「胴体力」への招待伊藤式胴体トレーニングがもたらす身体の変化を体感せよ／第4章 “伸ばす・縮める”“丸める・反る”“捻る”胴体の三つの動きがもたらす身体の可能性を探る／第5章 肩の細分化・骨盤の細分化／第6章 股関節の捉えと中心軸の意識／第7章 胸骨の意識・仙骨の意識・内転筋の意識・撓骨の意識高次の意識への考察／第8章 「胴体力」をさらに高める／第9章 伊藤昇がよむー達人たちの「胴体力」／第10章 伊藤昇物語／特別付録 飛龍会の活動と「胴体力」という縁 武道・武術雑誌月刊「秘伝」誌に掲載されたすべての記事を伊藤式胴体トレーニングの体系に基づき再編集。膨大な書き下ろしを加え、ついに完成。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
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