ウォ-キングでナチュラル美人ダイエット【送料無料】 | |
 |
勅使川原郁恵 扶桑社発行年月：2009年04月10日 予約締切日：2009年04月03日 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784594059248 勅使川原郁恵（テシガワライクエ）1978年岐阜県生まれ。ウォーキングキャスター。社団法人日本ウオーキング協会ウォーキング親善大使。R9（あるく）プロジェクトリーダー、朝日新聞ウオーキンググランプリのプリンセスウオーカー、企業のウォーキングアドバイザーなどを務め、テレビやラジオ、雑誌、イベントなどでも活動中。3歳でスケートを始め、中学2年生でオリンピック強化指定選手に、1993年から国際大会では常に3位以内に入り、1996年には世界ジュニア選手権で総合1位となって日本のトップスケーターに。1998年長野五輪で入賞し、2002年ソルトレークシティー五輪でも入賞、さらに2006年トリノ五輪出場と、3度のオリンピック出場を果たした（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 エクササイズ・ウォーキングでやせヂカラをアップ！／2章 お腹やせウォーキングは究極のナチュラルダイエット／3章 骨盤矯正ウォーキングで美腰ダイエット／4章 けんこう骨ウォーキングで背肉しぼりダイエット／5章 おうちウォーキングで雨の日もキレイは逃がさない！／6章 最強ウォーキングで全身しぼり／7章 ゆったりウォーキングでプチウツ改善！／8章 テッシーのウォーキング美人への道Q＆A集 お腹やせ・骨盤矯正・けんこう骨ウォーキングでやせヂカラをアップ！オリンピック3回出場の元スケート選手・テッシーが美腰、美脚、背肉しぼりのメソッドを大公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 着物
販売店：楽天ブックス ￥1,365 送料別 |
| ？？？ | |
| このジャンルのトップへ戻る | |