元日本ウェルタ-級チャンピオン小林秀一のボクシングフィットネス【送料無料】 | |
 |
DVD ＆ book 小林秀一 本の泉社発行年月：2008年04月 ページ数：55p サイズ：単行本 ISBN：9784780703665 付属資料：DVD1 小林秀一（コバヤシシュウイチ）1974年東京都文京区生まれ。東京工業大学理学部地球惑星科学科卒業。1997年レパード玉熊ボクシングジムに入門。1998年プロデビュー。1999年全日本ウェルター級新人王を獲得。2003年第41代・日本ウェルター級チャンピオンになる。2006年現役引退。戦績16戦13勝（6KO）3敗。現在、東京都文京区にある豆腐屋「小林久間吉商店」の4代目として働きながら、青木ボクシングジムでトレーナーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 トレーニングの準備（準備体操／ストレッチ）／2 構え方（フットワーク／パンチの打ち方 ほか）／3 コンビネーション（ワンツー（左ジャブ＋右ストレート）／ワンツー＋左フック ほか）／4 3分×4ラウンドエクササイズ／5 筋力トレーニング（腹筋のトレーニング／背筋のトレーニング） ボクシングジムで行われているトレーニングは健康づくりや体力づくりに効果的であるということが注目され、いまでは選手でなくても誰でもボクシングジムに通っています。本書で紹介するボクシングのトレーニングは場所を選びません。たたみ一畳のスペースがあれば十分です。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 ボクシング
販売店：楽天ブックス ￥1,600 送料別 |
| ？？？ | |
| このジャンルのトップへ戻る | |