平泳ぎが速くきれいに泳げるようになる！【送料無料】 | |
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高橋雄介 高橋書店発行年月：2007年06月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784471140830 付属資料：DVD1 高橋雄介（タカハシユウスケ）1962年生まれ。東京都出身。中央大学理工学部准教授。文部科学大臣公認水泳A級コーチ、JOCオリンピック強化スタッフ。高校、大学でバタフライの選手として活躍。’86年から5年間、米国アラバマ州立大学にコーチ留学。’91年から母校中央大学水泳部のコーチに就任。2002年から同部監督。1994年からインカレ11連覇を成し遂げる一方で、日本の水泳界を盛り上げるべく、トップスイマーのテクニックやコツを一般スイマーにもやさしく指導している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 平泳ぎが苦手なあなたに 高橋式かんたん上達講座（最初に遊び感覚で「水の重さ」を知りましょう／水に力を伝えると手足に「充実感」を感じませんか？ ほか）／2 平泳ぎが長くきれいに泳げるようになる！（ゆったり優雅に気持ちよく平泳ぎを楽しみましょう／抵抗が大きいほど安定し楽に泳げるはずです ほか）／3 平泳ぎが速く泳げるようになる！（速く泳ぐには筋力とテクニックが必要／水をとらえてグッと力を入れるパワーポイントでメリハリをつける ほか）／4 さらに速く泳ぐための陸上エクササイズ（さらに速く泳ぐために体の準備をしておきましょう／チューブを使ったエクササイズ ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
販売店：楽天ブックス ￥1,680 送料別 |
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