知識ゼロからのスイミング入門【送料無料】 | |
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平井伯昌 幻冬舎発行年月：2006年06月 ページ数：174p サイズ：単行本 ISBN：9784344900844 平井伯昌（ヒライノリマサ）1963年東京都生まれ。早稲田大学卒業後、東京スイミングセンター入社。96年より北島康介の指導にあたり、2003年世界選手権では世界新記録を出し優勝。04年アテネオリンピックでは、100・200mで2個の金メダルをとる。他に中村礼子らオリンピック選手を指導。多くの一流スイマーの育成にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 スイミングを始める前に（基礎知識／マナー＆注意点 ほか）／第2章 「クロール」を完璧に覚える（イメージー理想の泳ぎをイメージ最初は腕の力に頼らなくてもいい。手も足もゆっくり動かそう／基礎チェック1 浮かぶークロール上達のコツは、力を抜いて水に浮かぶことだ ほか）／第3章 正しい「平泳ぎ」をマスターする（イメージー理想の泳ぎをイメージ手足の動きと呼吸が合えば、ぐんとスピードアップできる／キック＆呼吸 ほか）／第4章 もっとスイミングを楽しむために（背泳ぎ／バタフライ ほか） オリンピックコーチがやさしく教えるクロール、平泳ぎ、背泳ぎの基本。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
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