誰にでもできる水泳メンタルトレ-ニング【送料無料】 | |
 |
ワークシート式 ジョン・M．ホッグ 田中ウルヴェ京 ベースボール・マガジン社発行年月：2003年05月 ページ数：243p サイズ：単行本 ISBN：9784583037486 田中ウルヴェ京（タナカウルヴェミヤコ）1967年東京生まれ。聖心女子学院高等科を経て、日本大学在学中の1988年にソウル五輪シンクロ競技においてデュエットで銅メダル獲得。五輪後引退し91年より渡米、米国カリフォルニア州セントメリーズ大学大学院健康・体育・レクリエーション学部修士課程修了。主にコーチ学、スポーツ心理学を学ぶ。99年からは米国アリゾナ・スクール・オブ・プロフェッショナル・サイコロジーにて、エリス博士の直弟子で臨床スポーツ心理学者のF・ガードナー博士に師事、認知行動療法を学び、2000年米国サンディエゴ大学院スポーツカウンセリング学部修士課程にて、B・オジルビー博士よりパフォーマンス・エンハンスメントを、D・ラバリー博士よりアスレティック・リタイヤメントを学んだ。89年〜99年日本ナショナルチームコーチ、アメリカ五輪ヘッドコーチアシスタント、フランスナショナルチーム招待コーチなどを歴任。現在、日本大学医学部講師、日本オリンピック委員会（JOC）アスリート委員、NPO法人ジュース理事、国際水泳連盟（FINA）アスリート委員、国際応用スポーツ心理学会（AAASP）会員、日本スポーツ心理学会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 自分のことをよく知ろう！ー「セルフ・アウェアネス（自己認識トレーニング）」／2 自分の目標は何？ー「目標設定トレーニング」／3 リラックスするって？ー「リラクセーショントレーニング」／4 心の中の自分に語りかけるー「セルフトーク・トレーニング」／5 イメージがじょうずになる！ー「試合で実力を発揮するためのイメージトレーニング」／6 集中力をつけるためには？ー「集中力のトレーニング」／7 自分のベストな状態を知るー「理想のパフォーマンス状態」／8 感情をコントロールするー「感情のコントロール・トレーニング」／9 自分だけのメンタルトレーニング・プログラムをつくろう／10 付録 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
販売店：楽天ブックス ￥2,100 送料別 |
| ？？？ | |
| このジャンルのトップへ戻る | |