水泳絶対上達4泳法完全マスター【送料無料】 | |
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Level up book 堀内善輝 実業之日本社発行年月：2008年06月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784408451619 堀内善輝（ホリウチヨシテル）1965年4月29日生まれ。9歳のときにNASスイムスクール国立（現マイ・エス・スイミング国立）で水泳を始める。強化選手としてJOCジュニアオリンピックのハイポイント賞獲得、1500m自由形の短水路中学記録樹立、その他数多くの大会で優勝するなど活躍。日本体育施設運営株式会社で後進の指導を志し、2003年にマイ・エス・スイミング国立の代表取締役社長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 背泳ぎ（水の中で後ろに進む感覚に慣れておきましょう／姿勢をまっすぐ保って上向きに浮いてみましょう ほか）／2 平泳ぎ（「腕の動き」と「呼吸」のタイミングをおぼえましょう／まず脚のつけ根をしっかり曲げてキックしましょう ほか）／3 バタフライ（さか立ちでスムーズに潜る感覚をつかみましょう／頭から入水すれば自然に体が浮き上がってきます ほか）／4 クロール（いくら速く泳ごうとしても疲れるだけで進みが悪い／どうしても余裕が持てずに慌ただしい泳ぎになる ほか） 泳ぎのイメージをおぼえて4泳法をラクにきれいに泳ぐ。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
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