[JHCA] ホリスティック コンディショニング　No.1

[JHCA] ホリスティック コンディショニング　No.1 ホリスティック（総合的・包括的）なコンディショニングをめざして「力をいれづらい」「パワーが落ちる」「スムーズに体が動かない」「どこか動きがおかしい」…そうしたことを訴える例が多い。これらの症状は「神経−筋機 能」や「関節機能」の機能異常が存在します。また、まったくの自覚症状はなくても、関節機能異常があって、知らずにパワーや可動性が落ちているのは、ほぼ すべての人にあることなのです。残念ながら、今までの運動指導アプローチだけでは十分な対処はできません。人の自然な動作や、健康なからだを取り戻すため、スポーツパフォーマンスの向上のため、その問題解決のために、神経筋を機能的に活性化するFNC理論に 加え、機能的関節コンディショニング、機能的メンタルコンディショニング、リカバリーコンディショニングの視座から運動・スポーツの現場で個人個人に対応 を可能とするのがホリスティック・コンディショニンです。糖尿病など生活習慣病の増加、介護、医療保険の問題など環境の変化にともない、より指導者に対する結果が求められています。またパーソナル・トレーナー のニーズも高まっています。これからはホリスティック（総合的・包括的）な見地から、機能異常をも含めて対処するアプローチが、運動指導の現場には必須も のとなっていくでしょう。本書は、そうした現場のニーズにこたえる的確なテクニックと知識を網羅した、新しい時代の指導に役立つ一冊です。 【ホリスティック コンディショニングNo.1 CONTENTS】 1．Functional Neuro-muscular Conditioning　　機能的神経-筋コンディショニング 2．Functional Joint Conditioning　　機能的関節コンディショニング3．Functional Mental Conditioning　　機能的メンタルコンディショニング4．Functional Recovery Conditioning　　機能的リカバリーコンディショニング現代では、トップアスリートから一般・高齢者にいたるまで、身体に何らかの「筋弱化」(抑制)の問題を抱えている方がほとんどです。これによって、気づかないうちに効率的な運動が妨げられ、運動のパフォーマンスは低下しています。《ホリスティックコンディショニング》では、「神経-筋機能」「関節機能」を整えて、全身の筋運動・連鎖および関節機能連鎖を最適な状態にし、さらにこれらの機能を最大限に発揮させるために「メンタル」「リカバリー(傷害防止)(回復促進)(栄養補給)」を適用しています。■現場に活きる！超実践テクニック　《ホリスティック コンディショニング　No.2》はこちらで販売中≫≫著者矢野雅知監修日本ホリスティックコンディショニング協会総頁数328頁発行スキージャーナル社

販売店：Fitness Online フィットネス市場

￥7,140 送料別
？？？
このジャンルのトップへ戻る