練習ゼロで完走できる非常識フルマラソン術【送料無料】 | |
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準備は3日間だけ！ 中村博行 光文社発行年月：2009年08月 予約締切日：2009年08月18日 ページ数：196p サイズ：単行本 ISBN：9784334975876 中村博行（ナカムラヒロユキ）日本テレビ『24時間テレビ』マラソンプロデューサー。京都大学卒業後、日本テレビ入社。番組制作部門に。『知ってるつもり？！』『とんねるずの生ダラ！！』などのレギュラー番組にかかわる一方、特番として、『24時間テレビ』スタッフに。1997年の山口達也（TOKIO）以来、森田剛（V6）、にしきのあきら、西村知美、山田花子、杉田かおる、丸山和也、アンガールズ、エド・はるみの24時間マラソン番組制作スタッフを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 0 ケニアにて／1 “非常識フルマラソン術”とは／2 “非常識フルマラソン術”誕生まで／3 “非常識フルマラソン術”実践編（大会数カ月前 フルマラソン大会にエントリーしましょう！／大会3日前 お買い物に行きましょう！／大会2日前 「すり足走法」と理論を確認してみましょう！／大会前日 なるべく身体を動かさず（筋肉を使わず）、炭水化物ばかりをたくさん食べましょう！／大会当日 スタート3時間半前には起きましょう！／当日ゴール後 完走した感動を味わいましょう！／大会翌日 体のケアを忘れずに！）／最後に注意 絶対に余計な練習はしないでください／追記ーその後、サンフランシスコマラソンにて／坂本雄次氏が「非常識フルマラソン術」を斬る！ とにかく練習しないでフルマラソンを完走する方法。まったくズブの素人でも3日間の準備で6時間以内に完走できるマラソン術です。日本テレビ24時間マラソンプロデューサーが体得した驚異の走法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン エンタメ・ゲーム テレビ関連本 テレビ関連本
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