トレイルランナ-鏑木毅【送料無料】 | |
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鏑木毅 アールビーズ発行年月：2008年10月 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784947537799 鏑木毅（カブラキツヨシ）1968年生まれ、群馬県出身。28歳で出場したトレイルレースでの初出場、初優勝を機にロードランナーからトレイルランナーに転向。これまで富士登山競走での3回の優勝など、国内のトレイルレースで30回以上の優勝の実績を持つ。特に2005年には国内3大レース（日本山岳耐久レース、富士登山競走、北丹沢12時間山岳耐久レース）を同一年に全て制覇する「トリプルクラウン」の称号を得る。同じく2005年にはスカイランナーズ・ワールドシリーズでの日本人初の入賞（キナバル国際クライマソン）を達成、2007年ツール・ド・モンブランは日本人最高の12位で走破、2008年同レースで4位入賞と、活動は海外に広まりつつある。持ち前の抜群のスタミナを駆使し、豊富な経験に裏打ちされたレース運びは、多くのトップレーサーに恐れられている。またトレイルランニングのかたわら温泉めぐり、街めぐりなどの趣味を持つ。近年はレーサーとして活躍するほか、講習会、コースコーディネーターなどトレイルランニングの普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 トレイルランナー誕生までのプロローグ（子ども・小学生時代／中学生時代／高校生時代／“大学生時代／社会人になって）／第1章 トレイルランニングを知ろう（ロードランニングとの違い／脚力を鍛えつつ、脚を休めた心肺機能強化を／トレイルに役立つ日常のトレーニング）／第2章 トレイルを走る前にロードを走ろう（ロードランニングトレーニング計画／トレイルラン強化のための練習スケジュール／トレイルを走るとロードが遅くなる？）／第3章 楽しみながら強くなれる、だからトレランはやめられない（レースをしてはレースに勝てない／「鍛えるトレラン」＆「楽しむトレラン」／トレイルへ踏み出すために注意すべきこと／「トラブル」は心がけしだいで防げる／「楽しむトレラン」私流）／終章 思い出深いレースーこのレースが私を変えた（富士登山競走への思い／2007年ウルトラトレイル・ツール・ド・モンブランの思い出） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン
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