Enjoyフリークライミング【送料無料】 | |
 |
ボルダリングからはじめよう！ PUMP 日東書院本社発行年月：2010年09月 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784528011755 1 準備編（ボルダリングの歴史／ボルダリングの様々な完登／適切な服装と用具について／体の柔軟性を高め、ケガを予防するストレッチ ほか）／2 基本編（基本のホールドと持ち方を知る／フットワークを極める／無駄なく格好良く登る ほか）／3 実践編（レストを身につければ、長い課題も恐れるに足らず／登りの成否を分けるオブザベーション／デッドポイント ほか） 誰でも楽しめるボルダリングの魅力と、美しく素早く登るためのテクニックを集約した1冊。全国のボルダリングジム＆オススメ外岩スポット情報を掲載。 本 ホビー・スポーツ・美術 登山・アウトドア・釣り
販売店：楽天ブックス ￥1,365 送料別 |
| ？？？ | |
| このジャンルのトップへ戻る | |