とび箱・かけっこ・逆上がりが得意になるコツ50【送料無料】 | |
 |
こうすればOK！ コツがわかる本 コヤマスポーツスクール メイツ出版発行年月：2006年09月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780400892 1 かけっこがはやくなる（腕を大きくふりまっすぐに歩いてみよう／フープを続けてとびふみける力を強くする ほか）／2 逆上がりができる（鉄棒の高さと逆上がりをはじめる姿勢を確認しよう／うしろにおいた足を軽くふりあげてみよう ほか）／3 とび箱をとんでみよう（ふみきりの位置がわかればおもいきりジャンプできる／手をつくタイミングがわかれば、とびやすくなる ほか）／4 二重とびをやってみよう（ゴムホースをつかいなわをまわす感覚をおぼえよう／フープを連続してとびリズムをつかむ ほか）／5 きれいな前転と後転（きれいな前転をするための用意の姿勢をおぼえる／頭のうしろをマットにつけるようにしてまわってみよう ほか） 『とび箱』が大好きになるなるほど技を伝授！ビックリするくらい『かけっこ』が速くなる走り方があった！居残り練習いらずの『逆上がり』ができるコツはこれ！親子でチャレンジ！楽しく『なわとび』がうまくなる方法！クルクル回れる『前転・後転』のテクニック大公開。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ
販売店：楽天ブックス ￥1,365 送料別 |
| ？？？ | |
| このジャンルのトップへ戻る | |